Mise en mouvement guidée
Les praticiens sur notre plateforme sont certifiés dans leur domaine du bien-être. Ils vous accompagnent avec expertise et bienveillance. Toutefois, leurs conseils ne se substituent en aucun cas à ceux d'un professionnel de santé qualifié, conformément à la réglementation en vigueur.
Échauffement ou mise en mouvement du matin. Je vous guide ici sur une mobilité de la tête au pieds.
But : réveiller le corps ou le préparer avant une séance de sport, de fitness ou autres activités physiques.
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